La duración del sueño es diferente en cada bebé. La cantidad de horas que duerme entre la siesta y la noche también varían con el crecimiento. Cuando es recién nacido duerme casi todo el día y al llegar a los 12 meses pasa la mayor parte del día despierto. Cómo se produce este aumento?
 
  • El recién nacido duerme de 16 a 20 horas al día, sin distinguir el día de la noche
  • Al mes un bebé duerme alrededor de 16 horas, repartidas entre el horario diurno y nocturno, pero no seguidas

  • A los seis meses duerme entre 12 y 14 horas, repartidas en 4 de siesta y 11 durante la noche (no de corrido)
  • A los 12 meses duerme 14 horas: 3 de siesta y 11 en la noche
  • A los 24 meses duerme 13 horas: 2 de siesta y 11 en la noche
Podemos generalizar la cantidad de horas que duerme un bebé a medida que va creciendo, pero cada caso es particular y si no se ajusta exactamente a la tabla no quiere decir que haya una anomalía. Lo que sí ocurre es una progresión que aminora sus horas de sueño a medida que va creciendo (incluso hasta los adolescentes tienen necesidad de dormir entre 9 y 10 horas). Sus siestas disminuyen en duración y cantidad hasta desaparecer (aunque no es extraño que un niño de 12 años mantenga la costumbre de una siesta diaria por sus hábitos familiares).